Omega 3
Omega 3 fatty acids EPA and DHA have clinically proven health benefits for a number of health conditions. Discover more about the impact of these fatty acids during pregnancy for both mother and baby's growing requirements, plus the benefits for all the family for heart, eye and brain health.
The key Omega 3 fatty acid components are EPA and DHA, which have clinically proven health benefits for a number of health conditions. There are different types of Omega 3 Fatty Acids but two are proven to provide health benefits. The European Food Standards Agency (EFSA) recommends that you consume 250mg of EPA and DHA a day to maintain general health and wellbeing. This equates to approximately two portions of poached, baked or grilled oily fish each week. For people who do not like fish, Omega 3 supplement capsules provide an excellent alternative.
PureMax is a seal of quality, which gives confidence in your nutritional purchase. The PureMax values guarantee responsible sourcing and supply, high purity and potency, high quality and proven scientific benefits, an added bonus is a purified concentrate that gives you all the goodness of fish but without the taste and smell.
PureMax capsules contain only fish oil of the highest purity standards, so you don’t have to worry about marine pollutants. The labels on supplement bottles will tell you how much EPA and DHA they contain, so make sure you choose a supplement with high levels of these key fatty acids.
Concentrated purity
The health benefits of Omega 3 are well recognised and the PureMax brand provides consumers with the confidence that the fish oil that delivers the Omega 3 content is of a very high-quality. PureMax technology can selectively concentrate the beneficial fatty acids EPA and DHA contained in fish oil and remove contaminants, like dioxins or mercury, which are highly undesirable in food and dietary supplement products. PureMax technology can also control and minimise the presence of oxidative impurities, which are normally responsible for the unpleasant odour and after-taste often associated with Omega 3 fish oil products.
PureMax fish oils are manufactured under a stringent quality system in a UK-based production plant which operates in accordance with pharmaceutical standards. This means that every single batch is tested against all the specification parameters, providing full confidence to consumers in the quality and purity of the Omega 3 fish oil.
Saúde do cérebro
Estudos demonstraram que o DHA contribui para a manutenção da função cerebral normal. Outros pesquisadores demonstraram o uso de DHA para ajudar a apoiar o desenvolvimento cognitivo de crianças e o tratamento de distúrbios comportamentais.
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) estabeleceu a sua dosagem diária específica recomendada para o funcionamento normal do cérebro e o efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 250 mg de DHA.
Saúde pré-natal e do bebê
Estudos demonstraram que a ingestão de DHA contribui para o desenvolvimento visual e cerebral normal do feto e bebês até 12 meses de idade. Uma pesquisa mais ampla também demonstra os benefícios para nascimentos prematuros, peso ao nascer e alergias infantis.
Diferentes autoridades em todo o mundo (EFSA, ISSFAL, FAO/OMS) estabeleceram recomendações diárias específicas. A recomendação média é uma dosagem diária de 350mg de EPA/DHA, dos quais pelo menos 200-300 mg devem ser DHA.
Saúde do coração
Estudos demonstraram que o EPA contribui para o funcionamento normal do coração, bem como para a manutenção da pressão sanguínea normal e das concentrações de triglicerídeos. Outra pesquisa também demonstrou os benefícios do EPA no tratamento e prevenção de várias doenças cardíacas.
Diferentes autoridades em todo o mundo (EFSA, FAO, American Heart Association, Australian Heart Foundation) estabeleceram suas recomendações diárias específicas para pessoas que sofrem de doenças cardíacas, triglicerídeos altos, hipertensão e doenças coronárias. A recomendação é uma dosagem diária de 1 grama a 4 gramas de EPA + DHA, dependendo das diferentes condições.
Saúde dos olhos
Estudos demonstraram que a ingestão de DHA contribui para a manutenção da visão normal. Outra pesquisa mostrou que o uso de óleo de peixe rico em DHA pode ser eficaz no tratamento de várias doenças oculares.
A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) estabeleceu a sua dosagem diária específica recomendada de DHA para a manutenção da visão normal e o efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 250 mg de DHA.
Descubra mais sobre os benefícios do DHA para a saúde ocular na Organização Global para EPA e DHA (GOED).